Le prix des pâtes et du riz va-t-il encore augmenter en 2025 ? Ce qu’en disent les experts

Tu as certainement remarqué que ton paquet de pâtes ou ton sac de riz coûte un peu plus cher qu’avant. Et tu te demandes peut-être : est-ce que ça va encore augmenter en 2025 ? Spoiler : les experts ne sont pas tous d’accord. Et certaines raisons risquent de te surprendre…

Pourquoi les prix ont déjà flambé ?

Avant de parler de 2025, faut jeter un coup d’œil à ce qui s’est passé récemment. Depuis 2020, les prix du riz et des pâtes ont grimpé. Pas un petit peu. Certains produits ont augmenté de 15 à 30 %. C’est beaucoup pour des produits de base.

Plusieurs causes expliquent cette hausse :

  • Le climat : entre les grandes sécheresses en Asie et les inondations en Inde, les récoltes ont pris cher.
  • La guerre en Ukraine : l’un des plus gros producteurs de blé, donc supply tendue.
  • Le coût de l’énergie : tout ce qui sert à cultiver, transporter, emballer… devient plus cher.

Résultat ? On le sent directement dans le caddie. Et pas juste sur les marques fancy. Même les premiers prix ont augmenté.

Alors pour 2025, c’est quoi le scénario ?

C’est là que ça devient un peu flou. Les experts suivent de près les câbles économiques, les rendements agricoles, la météo… Et leurs prévisions ne sont pas toutes roses.

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Certains disent que les prix vont continuer de monter doucement. Rien de spectaculaire, mais une hausse régulière. D’autres pensent qu’ils pourraient se stabiliser, si la météo est plus clémente et la tension géopolitique se calme.

Mais il y a une ombre au tableau : le changement climatique continue de tout bousculer. Si 2025 voit encore une crise météo, tout peut repartir à la hausse, très vite.

Pourquoi le riz inquiète davantage

Ce qui fait peur, c’est surtout le riz. Oui, ce petit grain blanc qu’on cuit à l’eau. Pourquoi ? Parce qu’en 2023, l’Inde – premier exportateur mondial – a limité ses exportations. Trop de pluie, récoltes en baisse. Du coup, le marché mondial est tendu.

Et si ça se reproduit ? On aura peut-être encore moins de riz disponible, donc plus cher pour tout le monde.

Certaines grandes surfaces ont même commencé à réduire les stocks ou à augmenter les prix d’avance. Pour éviter d’être pris de court.

Les pâtes : un peu moins à risque, mais…

Côté pâtes, c’est un peu plus stable. Le blé dur, utilisé pour les pâtes, vient souvent du Canada, de la France ou d’Italie. Pour l’instant, les récoltes s’annoncent correctes. Mais attention, ça reste fragile.

Un petit bouleversement dans un pays exportateur, et le marché réagit direct. Donc même si 2025 semble plus calme pour les pâtes, le prix dépendra beaucoup de la météo et du coût des engrais et de l’énergie.

Et toi, tu peux faire quoi ?

Alors, on est foutus ? Pas forcément. Voici quelques tips si tu veux éviter de trop sentir la hausse :

  • Acheter en vrac quand les promos sont là (oui, ça prend de la place, mais ça vaut souvent le coup)
  • Varier les féculents : pain complet, quinoa, lentilles… parfois c’est plus nutritif et moins cher
  • Surveiller les promos dans différentes enseignes (certaines font parfois -30 % sur de grandes marques en semaine)
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Et surtout, n’hésite pas à tester des marques distributeurs ou des produits locaux. Ils sont souvent aussi bons, pour moins cher.

Alors, quel avenir pour ton assiette en 2025 ?

Personne ne peut prédire l’avenir. Mais une chose est sûre : le prix des pâtes et du riz dépendra de beaucoup de choses hors de notre contrôle. Climat, politique, marchés mondiaux…

En attendant, mieux vaut rester attentif, adapter ses habitudes et garder l’œil sur les étiquettes. Ton portefeuille te dira merci.

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Julien L.
Julien L.

Julien L. est chef cuisinier et auteur culinaire. Avec des années d’expérience dans des restaurants étoilés, il partage ses astuces et techniques pour élever la cuisine à un niveau supérieur.